Mitä sinä olet työkolmikko tai kenelle tulee Karosi

<

”Kehittyvien ammattilaisten liigan” vierasartikkelista opit, miten työnarkismi eroaa normaalista ammatillisesta jännityksestä, miten tunnistaa tämän sairauden ensimmäiset oireet ja miksi työholmi on vakava ja erittäin vaarallinen.

Huhtikuussa 2000 Japanin pääministeri Keizo Obuti kärsi työpaikalla. Karosi - tämä sana ehkä vilkkui jokaisen maan asukkaan päähän. Karosi - kuolema ylityöstä, ja tämä ilmiö tunnetaan hyvin japanilaisille. 20 kuukautta työskennellyt Obuti kesti vain kolme päivää ja työskenteli 12–16 tuntia päivässä. Jos aikataulusi on samanlainen, niin olet vaikeuksissa. Olet luultavasti työarkoli, ja tämä on vakavaa.

Massachusettsin yliopiston tutkijat, jotka ovat tutkineet yli 100 000 työntekijän henkilökohtaista asiakirjaa, totesivat, että jatkuvasti jalostavat ihmiset ovat 61% todennäköisempiä sairastua tai saada kaikenlaisia ​​vammoja. Työskentely 12 tai enemmän tuntia päivässä lisää sairastumisriskiä kolmanneksella, ja 60 tunnin työviikko kasvaa 23%.

Workaholism deformoi persoonallisuutta: emotionaalinen tyhjyys kasvaa. Kyky empatiaa, myötätuntoa on rikki. Riippuvalle työarkolille on ominaista kyvyttömyys läheisiin suhteisiin, kyvyttömyys pelata ja pitää hauskaa, rentoutua ja vain elää hiljaista elämää. Toisin sanoen hän ei voi iloita. Hänen kykynsä iloa, luovuutta, helppoa spontaania itsensä ilmaisua estävät hänen oma jännittynyt tila.

Työtarkkainen ajatushuone keskittyy jatkuvasti työhön. Välittömästi siirtyä muuhun hänen epäonnistumiseensa, hän tarvitsee jonkinlaisen purkamisen, kuten sukeltajat. Siksi perjantai-iltana ja lauantaina iltapäivänä hän ei ole enää töissä, mutta ei myöskään kotona. Perhe-suhteet, perhe kokonaisuudessaan koetaan riippuvaisena työnarkomaana esteiksi, keskustelut sukulaisten kanssa näyttävät tylsiltä. Hän välttää keskustelemasta tärkeistä perheongelmista, ei osallistu lasten kasvatukseen, ei anna heille emotionaalista lämpöä.

Jokapäiväisessä elämässä työarkoli on synkkä, tinkimätön, haavoittuva ja paniikissa välttää "tekemättä mitään". Workaholics on 40% todennäköisemmin eronnut, ja workaholics korjaa sukupuoleen liittyvät ongelmat. Työskennellessään ympäri vuorokauden, he eivät edes sammuta matkapuhelimiaan kotona. "Neljä sängyssä: sinä, kumppani ja kaksi älypuhelinta" on vitsi niistä.

Jos tiedät itsesi, lisäämme, että työtarkkuus ei ole kovaa työtä.

Workaholism on tuhoisa tauti. Tämä ei ole seurausta työtaisteluista, vaan herätyskutsusta, että jokin menee vikaan.

Workaholism kuvattiin ensimmäistä kertaa psykoanalyytikko Sandor Ferenczi (Sándor Ferenczi). Tästä taudista hän hoiti potilaita, jotka sairastuivat työn viikon lopussa, ja toipuivat sitten voimakkaasti maanantaiaamuna. Hän kuvaili workaholismia sairaudeksi, joka diagnosoidaan nykyään 5 prosentissa kaikista maailman työntekijöistä.

Psykologit erottelevat neljä vaihetta työnarkismin kehittymisestä:

1. Ensimmäinen, ensimmäinen, yleensä kulkee huomaamatta ja alkaa siitä, että henkilö viivästyy työssä, ajattelee sitä vapaa-aikana, henkilökohtainen elämä haalistuu taustaan.

2. Toinen vaihe on kriittinen, kun työstä tulee intohimo. Henkilökohtainen elämä on täysin alisteinen työhön, ja potilas löytää siitä monia tekosyitä. Krooninen väsymys ilmestyy, unia häiritään.

3. Seuraava vaihe on krooninen. Työarkomaani ottaa vapaaehtoisesti yhä enemmän vastuuta, siitä tulee perfektionisti - henkilö, joka pyrkii jatkuvasti täydellisyyteen, mutta hän ei pysty tekemään kaikkea ajoissa.

4. Neljännen vaiheen aikana henkilö sairastuu sekä fyysisesti että psykologisesti. Esitys vähenee, henkilö on lähes rikki.

Psykologi Olga Vesnina ehdotti seuraavaa työnarkolien luokittelua:

  • Työarkoli muille toimii kovasti ja on erittäin tyytyväinen siihen. Hän uskoo, että hän työskentelee perheen hyväksi (joka yleensä ei jaa tätä lausuntoa), ei tunnista hänen sairauttaan. Tällaista työarkomaan ei ole mahdollista auttaa - se on sellainen kuin addikti, joka ei halua kohdella.
  • Työtarkkailija työskentelee paljon itselleen, mutta hänellä on sekaan tunteita tästä (hän ​​tietää, että hän toimii liian paljon ja että se on huono). Hän ymmärtää, että läheiset ihmiset voivat kärsiä hänen työstään. Hän ei ole toivoton.
  • Työnsä ansiosta onnistunut työarkoli saavuttaa erinomaisen ammatillisen ja uran menestyksen. Hän ei käytännössä näe perhettään, mutta onnistuneen uransa ansiosta hän voi varmistaa miellyttävän elämän läheisille.
  • Työarkomaanihävittäjä harjoittaa hyödytöntä toimintaa, jäljittelee työtä, täyttää tyhjyyden elämässään. Hän ansaitsee vähän, tuntee kaiken olemassaolonsa turhuuden, kun taas työ on yhä enemmän.
  • Piilotettu työkolmi valittaa julkisesti siitä, miten hän ei halua työskennellä, mutta itse asiassa hän antaa kaiken voimansa ja rakkautensa työskennellä. Hän tajuaa, että hänen työkolmiikka on sairaus, ja siksi se piilottaa hänen sairautensa ja kertoo jatkuvasti, kuinka hän on väsynyt työskentelemästä. Samalla hän ei voi elää päivää ilman työtä.

Kaikkia kovaa työtä tekeviä henkilöitä ei kuitenkaan pidetä työarkolana. Esimerkiksi "vääriä työkovismin" käsitteitä, joissa henkilö yksinkertaisesti piilottaa työn takana ja haluaa tulla työarkomaaniksi. Samalla hän kerää asioita viimeiseen ja toimii sitten hätätilassa. Nämä ihmiset eivät ole riippuvaisia ​​työstä, he usein valittavat, että heillä ei ole aikaa mihinkään, mutta heille on kätevää olla työvoimaa.

Jos henkilöllä on 12 tunnin työpäivä, tämä ei tarkoita sitä, että hän on työarkoli. Workaholism on psykologinen riippuvuus, ja siinä on useita merkkejä, joiden avulla se voidaan tunnistaa.

  • Työpäivän jälkeen on lähes mahdotonta siirtyä toiseen toimintaan. Lepo menettää merkityksensä, ei anna iloa ja rentoutumista.
  • Ainoastaan ​​työn tekeminen tai ajattelu ihminen tuntee energisen, luottavaisen ja itsenäisen.
  • On varmaa, että todellinen tyytyväisyys on kokenut vain työssä, kaikki muu on korvike.
  • Jos yhtäkkiä ihminen ei ole kiireinen jonkin aikaa, niin hän alkaa tuntua ärsyttyneenä, ei motivoitunut tyytymättömyyteen itsensä ja muiden kanssa.
  • He sanovat ihmisestä (eikä vain läheisistä), että hän on viestinnässä hiljainen ja synkkä, tinkimätön, aggressiivinen. Mutta kaikki tämä häviää, jos hän on töissä - edessäsi on täysin erilainen henkilö.
  • Kun jokaisen yrityksen lopun läheisyys on huolissaan, pelko, sekavuus.
  • Poistuakseen tästä hän heti alkaa suunnitella seuraavia työtehtäviä.
  • Kaikki, joka tapahtuu työn ulkopuolella, henkilölle - laittomuus, laiskuus, itsetuho.
  • Aikakauslehdet, televisio-ohjelmat, viihde-esitykset vain ärsyttävät henkilöä.
  • Seksuaaliset toiveet puuttuvat yhä useammin, mutta henkilö selittää tämän sanomalla, että "tänään on väsynyt, mutta huomenna ...".
  • Sanakirjassa sanoja ja lauseita "kaikki", "aina", "minun täytyy", "voin" löytyy usein, ja puhuttaessa työstä henkilö käyttää nimimerkkiä "me", eikä "minua".
  • Ihmisissä siitä tulee tapana asettaa itselleen selvästi ratkaisemattomat tehtävät ja saavuttamattomat tavoitteet.
  • Henkilö alkaa nähdä kaikki ongelmat ja epäonnistumiset työssä henkilökohtaisina.
  • Ylityön takia perhesuhteet heikkenevät vähitellen.

Tässä työarkolissa rakastaa pomo. Itse asiassa, tuhoamalla itsensä, he saavuttavat korkeudet ja tulevat yrityksen hyödyksi. Workaholics ovat hyviä tietyissä tilanteissa: hankkeiden alku tai loppuun saattaminen, työn määrän kausivaihtelu, tarve valmistautua mihin tahansa testiin.

Usein johtajat kannustavat yrityksen kulumista kulttuuriin. Niiden pitäisi olla järkyttyneitä: tämä asema johtaa taloudellisiin tappioihin, eikä ollenkaan liiketoiminnan hyvinvointiin. Kroonisesti väsynyt työntekijä ei kykene innovoimaan, sitoutumaan työhön ja empatiaan. Workkaholics, jotka ovat käyttäneet työnsä loppuun, tekevät usein organisaatiolle kalliita virheitä ja ovat ristiriidassa kollegojensa kanssa. Kyllä, ja sairas, jolla ei ole elinkelpoista säännöllisyyttä, ja tämä edellyttää sairausloman maksamista. Lisäksi käyttötarkoituksillaan työnarkolit mahdollistavat lumpen-henkilöstön olemassaolon organisaatiossa, jotka eivät lisää työn tuottavuutta, mutta saavat säännöllisesti palkkoja. Sekä työvoimaa että lumpenia on vaikea motivoida, koska normaali työmotivaatio ei enää toimi tässä, mikä tarkoittaa, että työntekijät hoidetaan huonosti.

<

Suosittu Viestiä