5 harjoitusta, jotka auttavat sinua löytämään määränpääsi

<

Tiedätkö miten ymmärrät, oletko menossa? Melko yksinkertainen. Jos jokainen aamu nousee täynnä energiaa ja luovia ideoita - olet matkalla. Jos vihaat herätyskellon ääntä ja nouset huonoon tunnelmaan - on aika vaihtaa työtä. Tässä on muutamia harjoituksia, jotka auttavat sinua ymmärtämään, mitä todella tarvitset.

Harjoitus 1. Palauta lapsen edut

Tiedä, kuin nero eroaa yksinkertaisesta henkilöstä? Genius puolustaa oikeuttaan tehdä mitä haluaa. Tämä tapahtuu yleensä hyvin varhaisessa iässä.

Vastaa itsellesi kysymykseen, mitä pidit tehdä lapsena? Jo ennen kuin vanhempasi alkoivat tuhota asenteita sinuun, että "et ansaitse rahaa leipää käyttämällä" tai "tanssi ei ole vakava." Kirjoita kolme asiaa, jotka todella kiehtoivat sinut lapsena. Tämä on pieni vihje, johon haluat mennä.

Harjoitus 2. Etsitään malleja: 20 suosikkitoimintaa

Tee nyt luettelo 20 suosikkitoiminnastasi. Jotkut näyttävät teistä vähäpätöisiltä (esimerkiksi herkullisen ruoan syöminen) - kirjoita joka tapauksessa. Kun luettelo on valmis, tarkastele huolellisesti näitä luokkia. Katso mallit? Ehkä luettelossasi vallitsevat tapaukset, jotka liittyvät ihmisten auttamiseen? Tai jotkut urheilutoiminnot? Tai asioita, jotka liittyvät hiljaiseen yksitoikkoiseen työhön?

Ymmärrä, mitkä ryhmät voidaan jakaa tähän luetteloon. Hän auttaa sinua ymmärtämään, millaista elämää haluat elää.

Harjoitus 3. Ihanteellinen ympäristö

Jos kukaan ei usko sinua, niin on vaikeampi uskoa itseesi. Siksi voittajia tuottava ympäristö koostuu lähes aina voittajista. Valitettavasti ympäristö, jossa olemme tottuneet kasvamaan, ei edistä neroiden luomista.

Kuvittele, että maailma on muuttunut yön yli pyyntösi alla. Ja aamulla se täytetään sellaisilla ihmisillä, joita haluat. Mitä nämä ihmiset ovat? Mitä ominaisuuksia heillä on? Ehkä kaikki ne ovat luovia, tai päinvastoin, ovat ihmisiä, jotka ovat läpäisseet lyijyn viiteen plus-pisteeseen? Ehkä he tekevät kaiken nopeasti, tai päinvastoin, haluatko hidastaa maailmaa?

Mitä sinä olet oppinut itsestäsi ja mitä tarvitset itsesi ilmaisemiseksi?

Harjoitus 4. Viisi elämää

Kuvittele nyt: sinulla on viisi elämää. Ja jokaisessa heistä voi tulla mitä haluat. Kuinka asut nämä viisi elämää?

Tämän harjoituksen, kuten kaikki muutkin, voit muokata. Jos hallitset kolmea elämää - ota kolme. Se vie kymmenen - älä kiistä itseäsi. Valitsin viisi vain siksi, että pidän tästä numerosta.

Joten, kuvittele, että olet omistanut yhden elämän biologiaan, toinen ammatilliseen matkustamiseen, kolmas aloittaa suuren perheen, jossa on joukko lapsia, neljännestä tulee kuvanveistäjä ja viides astronautti. Mikä on enemmän?

Tärkeintä tässä on ymmärtää seuraavat asiat: jos haluat valita vain yhden elämän, vaikka pidät siitä, jota pidät eniten, jää vielä jäljelle. Koska ne ovat olennainen osa. Meidät vietiin päähän: "Päätä!". Ja se on surullista.

Maailmassa on ihmisiä, jotka ovat syntyneet yksinomaan, mutta tämä on harvinainen poikkeus. Jokainen elämäsi sisältää jotain, jota rakastat ja tarvitset niin paljon. Ja voit tuoda sen elämääsi.

Harjoitus 5. Täydellinen päivä

Nyt meillä on pitkä kävelymatka mielikuvitustasi. Ota kynä ja arkki ja ajoi. Joten miten näet täydellisen päivän?

Elää tänä päivänä nykyisessä ajassa ja kaikessa yksityiskohdassa: missä heräät, millainen talo on, kuka on vieressäsi, mitä syöt aamiaiseksi, mitä vaatteita käytät, mitä teet, millaista työtä teet kotona tai toimistossa?

Älä rajoita mielikuvitustasi. Kuvaile päivää, jolloin elätte, jos sinulla olisi ehdoton vapaus, rajoittamattomat keinot ja kaikki valtuudet ja taidot, joista olet juuri unelmoinut.

Kun luettelo on koottu, jaa kaikki fantasiat kolmeen ryhmään:

  1. Mitä tarvitset tästä on kuin ilma.
  2. Mikä ei ole välttämätöntä, mutta silti mielellään.
  3. Ilman sitä voit tehdä.

Elämämme koostuu elämänkokemuksesta, tarinoista, rooleista, suhteista, ansioista, taidoista. Jotain tästä valitsemme. Jotain, jota kutsumme valintamme, on itse asiassa kompromissi. Jotain yleensä satunnainen. Osa tästä on välttämätöntä ja erittäin kallista. Mutta kaikki tämä ei ole sinä.

Keskity itse. Etsi mitä rakastat. Ja alkaa siirtyä määränpäähän.

Bestseller-materiaalien perusteella “Dreaming ei ole haitallista”

<

Suosittu Viestiä