Miten sitoa kengännauhat niin, että jalat eivät satuta

<

Oikeasti kiinnitetty boot ei pudota, ei hankaa, säästää vammoista ja maissista. Kiinnitä kengännauhat ja kävely helpottuu.

Miten tarkalleen valita sopiva nyöritystyyppi, neuvoo Amerikan ortopedien järjestöä.

Tavanomainen ristikytkentämenetelmä soveltuu kaikille, ja useimmissa tapauksissa se on optimaalinen. Muista siis ennen nauhojen sitomista perussäännöt, jotka tekevät kengistä miellyttävämmät:

  1. Löysää nauhaa ennen kenkien asettamista. Ensinnäkin jalka on helpompi asentaa kenkään. Toiseksi, nauhojen reiät eivät irtoa ja kengät kestävät kauemmin.
  2. Käynnistä aina nauhat varpaista ja vedä nauhat vähitellen yhdestä reikäparista toiseen. Toisin sanoen, älä vedä päät toiveen, että näin kiristät koko jalka nopeasti. Lace "askel askeleelta" pidempään, mutta saavutat täydellisen istuvuuden kengät jalkaansa.
  3. Osta kenkiä, joissa on paljon pitsiä. Mitä enemmän heistä, sitä enemmän vaihtoehtoja nauhoittamiseen ja tapoja tehdä kengät mukaviksi.

Ja jos jalalla on ominaisuuksia, kokeile muita tapoja.

Kapea jalka

Jos jalka on kapea, yritä valita kengät kahdella rivillä reikiä ja anna pitsien ulottua vain ulkoreunan läpi - on helpompi kiristää jalkaa.

Laaja jalka

Myös leveille jaloille sopivat kengät, joissa on kaksirivinen reikäreikä, mutta sisäisiä reikiä on käytettävä jättämään enemmän tilaa jaloille.

Kapea kantapää ja leveä jalka

Käytä kahta nauhaa. Työnnä yksi lähemmäs varpaita ja kiinnitä se löysästi ja aseta toinen reikiin lähemmäksi kantapäätäsi ja vedä kengät pois päältä.

Koron kipu

Jos kantapäässä ja kantapäässä esiintyy ongelmia, siirrä nauhat läpi jokaisen reiän ja varmista, että se osa, joka on lähempänä sormia, on vapaa. Ja alue, joka on lähempänä kantapäätä, pätee päinvastoin tiukemmin.

Kun saavut viimeisen, mutta yhden reiän, älä ylitä nauhoja, vaan vedä ne heti viimeiseen reikään. Pieni silmukka ilmestyy kummallekin puolelle. Nyt ylitä nauhat ja venytä ne tämän silmukan läpi ja kiristä sitten.

<

Suosittu Viestiä